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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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En esta clase vamos a trabajar el equilibrio con Yoga Terapéutico.
El equilibrio se trabaja y se va mejorando con la práctica, si al principio te resulta difícil es normal, pero verás como con la práctica vas estando más estable, además… Publicada hace 4 años | ||
En esta clase trabajaremos el septimo Chakra Sahasrara 🟣⚪ Y terminamos el ciclo de chakras
Este ultimo es el de la espiritualidad del ser, el chakra del conocimiento infinito, se dice que si todos los otros chakras están equilibrados, este también… Publicada hace 4 años | ||
Clase completa de hatha Yoga online al aire libre🌞🌿.
Desconecta de tu rutina con una clase de Yoga para todo el cuerpo, con saludos al sol para activar el cuerpo, y asanas de equilibrio, flexión y extensión de espalda etc...
Procura dejar… Publicada hace 5 años | ||
Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo.
Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar... también trabajaremos el… Publicada hace 5 años | ||
Con esta clase de Hatha Yoga, vas a trabajar todo el cuerpo.
Con secuencias en fluido para brazos, en la que fluiremos con la postura de la cobra, equilibrios, con la postura del rey de los bailarines, abdominales, con la postura… Publicada hace 5 años |
En estas clases practicamos posturas de equilibrio, para mejorar la coordinación, postura corporal y el enraizamiento.
Ten paciencia, respira tranquil@ y fija tu mirada en un punto (drishti), el equilibrio, al igual que con todo, se entrena y va mejorando.
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