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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase completa de hatha Yoga online al aire libre🌞🌿.
Desconecta de tu rutina con una clase de Yoga para todo el cuerpo, con saludos al sol para activar el cuerpo, y asanas de equilibrio, flexión y extensión de espalda etc...
Procura dejar… | ||
Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo.
Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar... también trabajaremos el… | ||
Con esta clase de Hatha Yoga, vas a trabajar todo el cuerpo.
Con secuencias en fluido para brazos, en la que fluiremos con la postura de la cobra, equilibrios, con la postura del rey de los bailarines, abdominales, con la postura… |
En estas clases practicamos posturas de equilibrio, para mejorar la coordinación, postura corporal y el enraizamiento.
Ten paciencia, respira tranquil@ y fija tu mirada en un punto (drishti), el equilibrio, al igual que con todo, se entrena y va mejorando.
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