Clases de Yoga Online Fortalecer

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Yoga 15 min posturas de pie Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga 15 min posturas de pie. Perfecta al mismo levantarte, para estirar y desentumecer tu cuerpo, o antes de acostarte para liberar tensiones, o para cualquier momento del día. Clase de tan solo 15 minutos, pero en… Publicada hace 1 mes
	Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía (45minutos) Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía de 45 minutos Esta clase está diseñada para mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y encender tu vitalidad interior. Es una clase progresiva, con secuencias dinámicas y posturas… Publicada hace 2 meses
	Clase de Vinyasa para expandir y abrir tu corazón Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Vinyasa para expandir y abrir tu corazón. Clase dinámica donde nos enfocamos en sentir la luz que hay en nuestro interior y repartirla hacia los demás seres. Con esta clase, llevaremos a cabo diferentes secuencias… Publicada hace 5 meses
	Clase de Yoga Vinyasa Flow Conecta con tu Esencia Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa Flow Conecta con tu Esencia. En esta clase multinivel vamos a trabajar el concepto de enraizamiento, para conectar con nuestra esencia, con nuestro yo mas profundo. Para ello, vamos a trabajar una secuencia de asanas en… Publicada hace 8 meses
	Clase de Vinyasa fluido coordinación motora Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Abdominales/Core ⋅ Efecto Detox ⋅ Equilibrios ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Vinyasa fluido coordinación motora. Clase dinámica donde llevamos a cabo secuencias para aumentar nuestra coordinación motora. Como siempre en cada clase de vinyasa fluyendo con nuestra respiración, haremos secuencias de Saludos al Sol B… Publicada hace 8 meses
	Sesión de yoga de 43 min para todo el cuerpo Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Equilibrios ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Sesión de yoga de 43 min para todo el cuerpo. 🧘🏻‍♀️ Esta sesión de yoga suave está diseñada para brindarte resultados en todo el cuerpo y despertarlo, ya seas principiante o un yogui experimentado, esta sesión tiene… Publicada hace 10 meses
	Flexibilidad en la parte posterior del cuerpo Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Yoga integral para Flexibilidad en la parte posterior del cuerpo. En esta clase de yoga integral vas a trabajar la flexibilidad en la parte posterior de los muslos, los músculos isquiotibiales. Estos músculos suelen estar acortados por la… Publicada hace 11 meses
	Sana tu espalda con 30 minutos de Hatha Yoga Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Efecto Detox ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Sana tu espalda con 30 minutos de Hatha Yoga 🎇 30 minutos para estirar, fortalecer y desentumecer tu espalda, asanas de Yoga suaves para la espalda. Clase para todos los niveles, no solo para prevenir dolores, sino que incluso para cuando… Publicada hace 11 meses
	20 minutos de yoga en suelo para todo el cuerpo Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Todos los Niveles Clase completa	20 minutos de yoga en suelo para todo el cuerpo 🕘 Practica de yoga corta, pero perfecta para empezar el día o en cualquier momento que te apetezca, en esta clase trabajarás con estiramientos clave para todo el cuerpo… Publicada hace 1 año
	Clase de Yoga Vinyasa Flow Flota Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa flow Flota 🎈 En esta clase de vinyasa flow vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando el cuerpo con movimientos lentos para ir adentrándonos en una práctica más vigorosa y energizante y algo retadora… Publicada hace 1 año