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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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En esta clase vamos a trabajar el equilibrio con Yoga Terapéutico.
El equilibrio se trabaja y se va mejorando con la práctica, si al principio te resulta difícil es normal, pero verás como con la práctica vas estando más estable, además… Publicada hace 4 años | ||
En esta clase vamos a inspirarnos en el Yoga Kundalini, practica Yoga en casa 🏠 cuando quieras revitalizarte y sentirte mucho mejor🤩
Se dice que este Yoga tiene como objetivo despertar la energía Kundalini, que está situada en el primer chakra… Publicada hace 5 años | ||
Yoga Terapéutico para personas que trabajan sentadas todo el día Clase de Yoga Online ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ | Esta clase es especial para la gente a la que se le cargan hombros, cabeza, cuello y espalda alta en general🪑
Si te pasa a ti, porque trabajas sentado/a, esta clase te puede resultar de ayuda, ya que vamos a movilizar… Publicada hace 5 años | |
Clase de Yoga relajante, calmar el sistema nervioso, antiestrés Clase de Yoga Online ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ | Necesitas relajarte... Realiza esta clase de Yoga para hacer en casa🏠
Una clase suave, relajante, para todos los niveles, para calmar el sistema nervioso, disfrutar de la suavidad y del conocimiento de tu propio cuerpo.
Estés en la fase que estés, llegando… Publicada hace 5 años | |
Clase de Yoga online para hacer en casa para mejorar tus lumbares 😊
Es una zona que puede causarnos problemas, y que incluso puede irradiar el dolor a la pierna.
Vamos a aprender qué podemos hacer cuando nos molesta y cuando la… Publicada hace 5 años | ||
Clase de Yoga Saludo al Sol de 20 minutos 🌞
En esta clase vamos a realizar el saludo al sol o Surya Namaskar, este Vinyasa es perfecto para activar todo el cuerpo y calentarlo, ya que despertamos la energía o Prana… Publicada hace 5 años | ||
Tercera clase de tres, cierre de un ciclo especial de clases de Yoga para hacer en casa🏠
En esta 3ª clase nos centramos en despedir el año, soltar todo aquello que no queremos más en nuestra vida, meditación especial y ritual… Publicada hace 5 años | ||
Segunda clase de tres, de un ciclo especial de clases de Yoga para cerrar un ciclo, soltar y despedir el año para hacer en casa🏠
En esta 2ª clase nos centramos en soltar todo lo que no queremos en nuestra vida… Publicada hace 5 años | ||
Primera clase de tres, de un ciclo especial de clases de Yoga para cerrar un ciclo, soltar y despedir el año.
En esta 1ª clase nos centramos en cerrar un ciclo, aprovechando la energía del solsticio de invierno.
Esta clase y las… Publicada hace 5 años | ||
Clase de Yoga online para hacer en casa y mejorar la postura corporal 😊
En esta clase ponemos el foco en estirar todo el cuerpo, para así mejorar nuestras funciones biológicas, alargar espalda y tener más conciencia corporal.
Gracias al uso de… Publicada hace 5 años |
De varios estilos y duración, aptas para cualquiera.
Estos filtros son orientativos, de todas formas, pensamos que estas clases las puede realizar cualquier persona, tanto si quieren avanzar en su práctica, o ya tienen una práctica establecida.
¡Que las disfrutes!!
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