Yoga online en casa y principiantes

Sesiones completas de Yoga Online

Mostrando 1–16 de 162 resultados

Categorías
Últimas clases: Previsualización (2 min)
Características
Descripción
30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros 💚 Clase de estilo vinyasa para trabajar todo el cuerpo, pero poniendo enfoque en la apertura de nuestra cintura escapular, aliviar tensiones en la espalda y estirar. Cuando…
Publicada hace 1 semana
Yoga dinámico en 30 minutos 🔥 Clase de yoga dinámico para todo el cuerpo en tan solo 30 minutos, activa todo tu cuerpo, fortalece y flexibiliza en poco tiempo. Perfecta para realizar en cualquier momento que se quiera un …
Publicada hace 1 mes
Clase de Vinyasa Espalda Sana 🤗 Clase de vinyasa yoga en la que profundizaremos en alargar, flexibilizar y fortalecer nuestra espalda. Llevaremos a cabo diferentes dinámicas activas para movilizarnos y para terminar haremos una meditación guiada en la que…
Publicada hace 1 mes
Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana Con esta secuencia vamos a preparar nuestro cuerpo para llegar a la postura pico Hanumanasana, o abrirnos de piernas para entendernos. Es una secuencia fluida, en la que vamos a ir abriendo nuestro cuerpo…
Publicada hace 2 meses
Clase de Yoga para sanar el niño interior. En esta clase vamos a adentrarnos en un plano más emocional y tratamos el niño interior, nos vamos a conectar con él o ella para  sanar. El niño…
Publicada hace 3 meses
Clase de Hatha Yoga en 30 minutos para fortalecer y estirar en pared 🦋 Prepárate para esta clase de tan solo 30 minutos, vamos a dividir la clase en 3 partes: Primero vamos a realizar un ligero calentamiento, movilizando cuello…
Publicada hace 3 meses
1 2 27
.