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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de yoga para dormir mejor, estilo Hatha y Yin Yoga 🛏
En esta clase de 28 minutos, vamos a empezar de pie, estirando todo el cuerpo, y terminamos tumbadas (puedes hacer esta parte desde tu cama) con estilo Yin Yoga… Publicada hace 3 semanas |
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Bienvenida/o a esta mini secuencia de 15 minutos de Yoga al despertar.🎇
En tan solo 15 minutos tendrás una sesión en la que activarás todo tu cuerpo, lo moverás, estirarás, y empezarás el… Publicada hace 1 mes |
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Clase de Yin Yoga, yoga suave para cuando estás cansada 1 hora ⋅ Ansiedad ⋅ ⋅ Espalda ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Insomnio ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Suave/relajante ⋅ Todos los niveles ⋅ Clase completa |
Clase de Yin Yoga 🤲🏻
Yoga suave para cuando te sientes cansada, pero sabes que una clase de yoga es lo que necesitas, conseguirás desentumecer el cuerpo y sentir tu cuerpo desbloqueado, abierto y las ligero.
Esta clase de Yin… Publicada hace 2 meses |
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Clase de Hatha Yoga para activar los 7 chakras 1 hora ⋅ Abdominales ⋅ Ansiedad ⋅ ⋅ Espalda ⋅ Estado de ánimo ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles Clase completa |
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍
Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características.
Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de… Publicada hace 2 meses |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Luna Menguante 🌘
Clase de Vinyasa flow enfocada a las torsiones.
En fase de luna menguante es buen momento para eliminar y soltar aquello que no necesitamos, y buen momento para desintoxicar nuestro cuerpo, por lo… Publicada hace 5 meses |
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Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Llena 🌕
Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna llena.
En esta clase vamos a hacer una secuencia de asanas adaptadas a los días de luna llena. En estos… Publicada hace 6 meses |
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