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Sesiones completas de Yoga Online

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Características
Descripción
Clase integral para la gestión de las emociones 🤲🏻 Técnicas de Yoga para calmar la mente, reeducar la atención y gestionar el estrés, ansiedad y bajar el ritmo de pensamientos. Esta clase de 30 minutos es perfecta…
Publicada hace 1 mes
Clase de yoga para dormir mejor, estilo Hatha y Yin Yoga 🛏 En esta clase de 28 minutos, vamos a empezar de pie, estirando todo el cuerpo, y terminamos tumbadas (puedes hacer esta parte desde tu cama) con estilo Yin Yoga…
Publicada hace 4 meses
Clase de Yin Yoga 🤲🏻 Yoga suave para cuando te sientes cansada, pero sabes que una clase de yoga es lo que necesitas, conseguirás desentumecer el cuerpo y sentir tu cuerpo desbloqueado, abierto y las ligero. Esta clase de Yin…
Publicada hace 5 meses
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍 Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características. Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de…
Publicada hace 5 meses
Clase de Hatha Yoga Sexto Chakra Ajna 💜 (vístete de morado o azul oscuro😉) Bienvenida/o a esta Sexta clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, sexto Chakra Ajna. Este Chakra se encuentra en la…
Publicada hace 6 meses
Clase de Hatha Yoga Quinto Chakra Vishuddha 💙 (vístete de azul clarito😉) Bienvenida/o a esta quinta clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, quinto Chakra Vishuddha. Este Chakra se encuentra en la zona de…
Publicada hace 6 meses
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