Clases completas de Yoga Online
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga Integral Adelgazar, clase de Yoga Integral dinámica y rápida💪
En esta clase online, realizaremos el saludo al sol de manera dinámica, enlazando asanas para acelerar el corazón, activar metabolismo, quemar calorías...
Para calentar la musculatura, sin parar iremos encadenando… Publicada hace 5 años | ||
Clase de yoga movimiento articular 20 minutos 🤍
En esta Clase de Yoga empezamos de pie, para movilizar las articulaciones del cuerpo, trabajamos también la flexibilidad, y vamos a basarnos en asanas para estirar todo el cuerpo.
En tan solo unos minutos… Publicada hace 5 años | ||
Si andas por esta página, es que te interesa practicar Yoga en casa.
Puede que hayas llegado hasta aquí porque busques mejorar tu físico, aprender a relajarte o simplemente por curiosidad sobre el Yoga.
En cualquier caso bienvenid@, estás en el sitio… Publicada hace 5 años | ||
En esta clase, para hacer en casa, de Yoga Terapéutico, la profesora nos guiará hacia el alineamiento perfecto del cuerpo.
Una clase que se realizará en el suelo, sobre la esterilla, buscando en cada asana no forzar el cuerpo, pero realizar… Publicada hace 5 años | ||
Clase de Yoga Online en 20 minutos, si tienes poco tiempo, pero quieres darle a tu cuerpo un cuidado.🤩
Con la práctica de Yoga, en tan solo 20 minutos, realizaremos asanas(posturas) de Yoga para ganar flexibilidad, fuerza, ajuste corporal y desentumecer… Publicada hace 5 años | ||
Bienvenido/as a esta clase de Yoga Integral Estática
En esta clase online, tendremos compañía, para tener otro punto de vista y poder ver bien los ajustes de las posturas...
Nos activamos con movimientos de seda, dando movilidad a nuestro cuerpo de una… Publicada hace 5 años | ||
Si buscas una práctica suave de Yoga, para todos los niveles, incluso para principiantes, esta es tu clase😊.
Para aumentar tu flexibilidad gradualmente, y para trabajar todo el cuerpo, también haremos el saludo al sol, para despertar nuestra energía interior y… Publicada hace 5 años | ||
Realizar esta clase de Yoga Terapéutico en silla es una gozada para el cuerpo, la mente y para el alma💖
Clase para personas adultas mayores, personas con problemas articulares, personas con problemas de equilibrio, vértigos, mareos...
Para principiantes, para personas con sobrepeso… Publicada hace 5 años | ||
En esta clase online de Yoga Integral vamos a trabajar todo el cuerpo, perfecto para hacer en casa.
Disfruta de experimentar diferentes estilos de Yoga en la misma plataforma🤩
En esta clase le damos gran importancia a las activaciones del principio, en… Publicada hace 5 años | ||
Aprovecha el tiempo que estás en casa🏡 para dedicártelo a ti, para fortalecer tu cuerpo y conectar contigo.
En esta clase completa de hatha Yoga, vamos a fortalecer el core (faja abdominal y lumbares)
Esta zona es el centro de gravedad de… Publicada hace 5 años |
Clases de Yoga Online.
Nuestras clases de Yoga Online están diseñadas con todo el cariño, y pensadas para que realices una práctica de Yoga acorde con tus necesidades, para ello tenemos las siguientes categorías:
Estilos de Yoga: Impartidas por profesoras especializadas cada una en su estilo, tenemos Hatha, Vinyasa, Vinyasa Flow, Integral, Terapéutico y Yin Yoga.
Duración: Aquí encontrarás clases de Yoga guiadas en español, con instrucciones claras y concisas, tenemos clases desde 15 minutos a 1 hora de duración, sin interrupciones, solo tú y tu profesora.
Clases para trabajar partes específicas del cuerpo: por ejemplo, para trabajar la espalda, caderas, brazos, etc.
Clases para tratas varias necesidades: como ansiedad, estrés, relajar sistema nervioso, adelgazar, fortalecer, estirar, etc.
Nivel: Son clases para todo el mundo, ya que tenemos clases para personas que empiezan desde 0, principiantes, niveles intermedios y avanzados.
Cuando accedes a una de nuestras clases grabadas tendrás el acceso abierto durante 48 horas, para que la repitas tantas veces como quieras.
Son compatibles con cualquier dispositivo, puedes hacerlas incluso viéndolas en la televisión.
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