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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga terapéutico en silla online para hacer en casa🏡 y trabajar todo el cuerpo.
La silla es un accesorio perfecto para las clases de Yoga Terapéutico, porque nos ayuda a mejorar la calidad de la práctica.
En esta sesión trabajaremos… | ||
Clase de Yoga Integral Adelgazar, clase de Yoga Integral dinámica y rápida💪
En esta clase online, realizaremos el saludo al sol de manera dinámica, enlazando asanas para acelerar el corazón, activar metabolismo, quemar calorías...
Para calentar la musculatura, sin parar iremos encadenando… | ||
Clase de yoga movimiento articular 20 minutos 🤍
En esta Clase de Yoga empezamos de pie, para movilizar las articulaciones del cuerpo, trabajamos también la flexibilidad, y vamos a basarnos en asanas para estirar todo el cuerpo.
En tan solo unos minutos… | ||
Si andas por esta página, es que te interesa practicar Yoga en casa.
Puede que hayas llegado hasta aquí porque busques mejorar tu físico, aprender a relajarte o simplemente por curiosidad sobre el Yoga.
En cualquier caso bienvenid@, estás en el sitio… | ||
En esta clase, para hacer en casa, de Yoga Terapéutico, la profesora nos guiará hacia el alineamiento perfecto del cuerpo.
Una clase que se realizará en el suelo, sobre la esterilla, buscando en cada asana no forzar el cuerpo, pero realizar… | ||
Clase de Yoga Online en 20 minutos, si tienes poco tiempo, pero quieres darle a tu cuerpo un cuidado.🤩
Con la práctica de Yoga, en tan solo 20 minutos, realizaremos asanas(posturas) de Yoga para ganar flexibilidad, fuerza, ajuste corporal y desentumecer… | ||
Bienvenido/as a esta clase de Yoga Integral Estática
En esta clase online, tendremos compañía, para tener otro punto de vista y poder ver bien los ajustes de las posturas...
Nos activamos con movimientos de seda, dando movilidad a nuestro cuerpo de una… | ||
Si buscas una práctica suave de Yoga, para todos los niveles, incluso para principiantes, esta es tu clase😊.
Para aumentar tu flexibilidad gradualmente, y para trabajar todo el cuerpo, también haremos el saludo al sol, para despertar nuestra energía interior y… | ||
Realizar esta clase de Yoga Terapéutico en silla es una gozada para el cuerpo, la mente y para el alma💖
Clase para personas adultas mayores, personas con problemas articulares, personas con problemas de equilibrio, vértigos, mareos...
Para principiantes, para personas con sobrepeso… | ||
En esta clase online de Yoga Integral vamos a trabajar todo el cuerpo, perfecto para hacer en casa.
Disfruta de experimentar diferentes estilos de Yoga en la misma plataforma🤩
En esta clase le damos gran importancia a las activaciones del principio, en… |
Elige la duración de tu Clase de Yoga, tenemos clases desde 10 a 75 minutos.
Para que puedas elegir cada día, la clase que mejor se adapte a tu tiempo y circunstancias.
Sabemos que la falta de tiempo es uno de los principales problemas que tienen nuestras alumnas para establecer el hábito de practicar Yoga en casa, así es que aquí, puedes encontrar la duración de tu clase de hoy.
Con Tuyogui el tiempo no es una excusa para no hacer una Clase de Yoga.
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