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Mostrando 1–16 de 20 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga Vinyasa flow perro boca abajo, Adho Mukha Svanasana
En esta clase vamos a realizar una secuencia para todo el cuerpo, pero sobre todo nos vamos a enfocar en la fuerza de piernas.
Para conseguir mantener y realizar… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Trikonasana
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase de Yoga Vinyasa Flow Trikonasana 🔺
En esta Clase de Vinyasa Flow, vamos a realizar una secuencia en la que vamos a trabajar todo nuestro cuerpo, en especial piernas y apertura de caderas.
Con la intención final de hacer… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Desafío 🏆
En esta clase vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando y movilizando poco a poco para llegar a conseguir asanas o posturas mas desafiantes unidas al flow del movimiento y respiración.
Conectaremos… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Suelta y Libera 🎀
Esta es una clase de vinyasa flow muy especial, ya que trabajamos nuestra apertura de caderas y con ella vamos a soltar y liberar emociones que tenemos estancadas dentro de nosotros.
Se… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Malasana 🔹
En esta secuencia de vinyasa flow vamos a trabajar sobre todo la apertura de nuestras caderas.
Comenzaremos esta Clase de Yoga Vinyasa flow Malasana tumbados con una respiración abdominal, seguiremos con una respiració… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Online Vinyasa flow moviliza tu cuerpo.
En esta sesión vamos a realizar una clase para la apertura de caderas y pecho, una sesión muy fluida para dejarnos llevar y fluir como el agua, vamos a… Publicada hace 2 años |
Si lo que quieres es fluir entre asanas (posturas) en un estilo dinámico, dejando que tu mente entre en un estado de meditación gracias al movimiento, este es tu estilo.
Con el estilo de Yoga Vinyasa Flow sincronizamos movimiento con respiración, es como un baile de posturas para trabajar todo el cuerpo.
Estas clases son dinámicas, movilizando todo el cuerpo, comenzando de menos a más y haciendo de la práctica de yoga, un baile en la esterilla, es fluir mientras te mueves y respiras.
Fortaleza, resistencia, flexibilidad y mente concentrada.
Este estilo es para ti si quieres una práctica de Yoga dinámica, si no tienes ninguna lesión que te impida algún tipo de movimiento, o si ya conoces el Yoga.
Si necesitas ayuda para que tu práctica de Yoga sea la más adecuada para ti, contacta con nosotras, en nuestro Método de Seguimiento te hacemos un plan de clases personalizado según tus necesidades, descubre este servicio incluido en la suscripción mensual aquí.
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