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Mostrando 1–16 de 36 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Vinyasa con equilibrios de pie.
Con esta clase vamos a sanar nuestros riñones practicando pranayamas para mejorar las glándulas suprarrenales y trabajando una secuencia tranquila, poniendo foco en nuestras lumbares.
Además, comenzaremos a trabajar los… Publicada hace 2 años |
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En esta clase de vinyasa yoga, vamos a trabajar la confianza con la secuencia del baile del guerrero (45 minutos🕗)
Trabajamos con pranayamas (técnicas de respiración), calentamiento, saludo al sol A y B, y seguidamente la secuencia del… Publicada hace 2 años |
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Cuarta clase del Taller de Yoga para brazos fuertes astavakrasana 💪
En estas clases del taller de tan solo 30 minutos, aprenderás a realizar varias posturas de equilibrios e brazos.
En esta 4º clase realizamos Astavakrasana o la Postura de… Publicada hace 2 años |
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Tercera clase del Taller de Yoga para brazos fuertes cuervo lateral 💪
Este taller se compone de cuatro clases de 30 min aproximadamente de duración cada una, para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo y también quieren… Publicada hace 2 años |
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Bienvenida/o a este Taller de Yoga para brazos fuertes Baby Kakasana 💪 (2ª Clase)
En cada taller haremos una postura de equilibrio de brazos, en esta segunda clase del taller, realizaremos la postura de Baby Kakasana, variante de la postura… Publicada hace 2 años |
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Bienvenida/o a este primer Taller de Yoga Brazos Fuertes Kakasana 💪
A lo largo de las 4 clases que forman este taller, conseguirás unos brazos fuertes y sanos.
En cada taller haremos una postura de equilibrio de brazos, en… Publicada hace 2 años |
Vinyasa Yoga se refiere a un YOGA DINÁMICO, las asanas (posturas) se suceden una tras otra en un ritmo más rápido, con el fin de dejar fluir la energía.
El Yoga Vinyasa se ha convertido cada vez más popular en Occidente, es un Yoga más dinámico, que moviliza todo el cuerpo, sincronizándolo con la respiración, para crear un flujo de movimientos dinámico.
En este estilo de Yoga cobra importancia la transición entre cada postura, tanto como la propia postura.
El Vinyasa Yoga es ideal para principiantes, pero que quieran en estilo rápido y que no tengan ningún tipo de lesión, o personas que ya conocen y practican Yoga.
Es un estilo con movimientos intensos que genera un ejercicio cardiovascular.
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