Mostrando 81–96 de 122 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
|---|---|---|
Rutina de Yoga para todo el cuerpo.
Perfecta para realizar en cualquier momento del día, 35 minutos de práctica para todo el cuerpo.
Espero que te guste.
Y si esta Rutina de Yoga para todo el cuerpo te gusta, prueba esta otra Clase… Publicada hace 2 meses | ||
Clase de Yoga «Momento de disfrute para cuerpo, mente y alma» (30 min) Clase de Yoga Online ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ | Clase de Yoga "Momento de disfrute para cuerpo Mente y Alma"
En esta práctica vamos a conectar con el disfrute de tener un cuerpo y poder moverlo, empezaremos al práctica con unos minutos de respiración para volver al presente de manera… Publicada hace 3 meses | |
Clase de Yoga Vinyasa Flow Respiración Ujjayi
En esta clase de Vinyasa Flow vamos a prestar especial atención a la respiración unida a los movimientos propios de una clase de vinyasa.
Para ello comenzaremos realizando la respiración Ujjayi, un tipo de respiración… Publicada hace 6 meses | ||
8 minutos de Yoga para eliminar el estrés.
Date una pausa y conecta un ratito con tu cuerpo y tu respiración.
Cuando estamos bajo presión, el sistema nervioso simpático (el que activa el modo alerta) se pone en marcha, y esto genera… Publicada hace 7 meses | ||
Yoga para fluir con el movimiento.
20 minutos de secuencia de asanas en dinámico que despertarán todo tu cuerpo, y reequilibrarán tu energía.
Clase ágil y fluida, siente el trabajo de tus músculos, cómo se estiran y cómo la tensión, tanto física… Publicada hace 8 meses | ||
Clase de Yoga de estiramientos en 13 min
Prueba esta clase suave pero fluida basada en estiramientos en cualquier momento del día que necesites darle un poco de movimiento al cuerpo.
Movilizamos y estiramos todo el cuerpo.
Para todos los niveles, para empezar… Publicada hace 9 meses | ||
Clase de Yoga 15 min posturas de pie.
Perfecta al mismo levantarte, para estirar y desentumecer tu cuerpo, o antes de acostarte para liberar tensiones, o para cualquier momento del día.
Clase de tan solo 15 minutos, pero en la que dedicamos… Publicada hace 9 meses | ||
Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía (45minutos) Clase de Yoga Online ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ | Clase de Yoga para movilidad y aumentar la energía de 45 minutos
Esta clase está diseñada para mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y encender tu vitalidad interior.
Es una clase progresiva, con secuencias dinámicas y posturas suaves pero poderosas, que van… Publicada hace 10 meses | |
Clase de Yin Yoga para estirar espalda y cintura escapular, 50 minutos 🌸
El Yin Yoga es un estilo de Yoga que se caracteriza por mantener las posturas durante varios minutos, pero dejando el cuerpo caer sobre soportes, sin mantener tensión… Publicada hace 10 meses | ||
Clase de Yoga de 30 minutos para piernas y caderas.
Teniendo de fondo unas preciosas vistas a un valle vamos a realizar una clase de 30 minutos.
En esta clase vamos a trabajar todo el cuerpo, pero poniendo foco en piernas y… Publicada hace 12 meses |
Aunque en las Clases de Yoga podemos hacer un trabajo específico para alguna zona en concreto, lo cierto es que, en todas nuestras clases se hace un trabajo íntegro del cuerpo.
Estas clases son, por tanto, generales, para trabajar todo el cuerpo, sin especificar nada en concreto, Yoga de varios estilos, varias intensidades, varias duraciones y varios niveles.
Perfecto para cualquier persona que quiera avanzar en su práctica de Yoga, recuerda NO forzar y tener paciencia, no te exijas demasiado, pero tampoco te conformes, e irás progresando de manera equilibrada y progresiva.
Aquí tienes un enlace para las Preguntas Frecuentes de Tuyogui.
Y se la primera en enterarte de nuestras novedades, promos…¡y mucho más!
