Clases de Yoga Online Para la Ansiedad

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Yoga Apertura de Caderas y Estiramientos en 17 min Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga Apertura de Caderas y Estiramientos en 17 min. Siente cómo vas despertando tu energía, y cómo tu cuerpo se va soltando y volviendo más ágil a cada minuto que pasa. Empezamos movilizando la… Publicada hace 2 semanas
	Sesión de yoga de 43 min para todo el cuerpo Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Equilibrios ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Sesión de yoga de 43 min para todo el cuerpo. 🧘🏻‍♀️ Esta sesión de yoga suave está diseñada para brindarte resultados en todo el cuerpo y despertarlo, ya seas principiante o un yogui experimentado, esta sesión tiene… Publicada hace 4 meses
	Clase de Yoga Vinyasa Flow Calma en el Alma Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa Flow Calma en el Alma. En esta clase vamos a realizar una secuencia inspirada en calmar nuestro sistema nervioso, realizando una secuencia en la que las posturas nos invitan a ese estado de relajación mental… Publicada hace 6 meses
	Clase de Hatha Yoga libera tu energía en 30 minutos Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Efecto Detox ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga libera tu energía en 30 minutos🎇 30 minutos para despertar, fortalecer y estirar todo tu cuerpo, liberando energía. Partimos de una postura base, la postura del travesaño o cerrojo, y a partir de… Publicada hace 8 meses
	20 minutos de yoga en suelo para todo el cuerpo Clase de Yoga Online ⋅ <20 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Todos los Niveles Clase completa	20 minutos de yoga en suelo para todo el cuerpo 🕘 Practica de yoga corta, pero perfecta para empezar el día o en cualquier momento que te apetezca, en esta clase trabajarás con estiramientos clave para todo el cuerpo… Publicada hace 9 meses
	30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Efecto Detox ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Clase completa	30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros 💚 Clase de estilo vinyasa para trabajar todo el cuerpo, pero poniendo enfoque en la apertura de nuestra cintura escapular, aliviar tensiones en la espalda y estirar. Cuando… Publicada hace 11 meses