Clases completas de Yoga Online
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase online de Yoga Vinyasa para el quinto chakra Vishuddha🔵 Clase de Yoga Online ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ | Yoga Vinyasa para el quinto chakra Vishuddha🔵
Con esta clase fluida de Yoga vinyasa online, equilibraremos nuestro quinto chakra, el chakra de la garganta, Vishuddha.
Este chakra se vincula con la verdad y se bloquea con las mentiras.
Estará en equilibrio cuando tengamos… Publicada hace 4 años | |
Clase de Yoga Integral online movimientos lentos 🍀
En esta sesión, vamos a encontrar una práctica completa y muy placentera de yoga integral, con movimientos lentos para trabajar todo el cuerpo
La tabla de asanas de esta clase es potente 🤩, pero… Publicada hace 4 años | ||
Clase online de Yoga Vinyasa para el cuarto chakra Anahata 🟢
Con esta clase fluida equilibraremos nuestro cuarto chakra, el chakra del corazón, Anahata.
Trabajaremos el pranayama de respiración alterna, ya que el elemento de este Chakra es el Aire.
Llevaremos a cabo… Publicada hace 4 años | ||
Clase yoga Saludo a la Luna, Chandra Namaskar (clase sin usar manos ni brazos) Clase de Yoga Online ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ | Clase de Yoga saludo a la luna.
Además, en esta clase no apoyaremos peso sobre manos, muñecas ni brazos🙌
El Saludo a la Luna es una secuencia de asanas(posturas) circular, la postura por la que empiezas es la misma por la que… Publicada hace 4 años | |
Clase online de Yoga Vinyasa para el tercer chakra Manipura 🟡
Clase especial para trabajar Manipura chakra, situado en el plexo solar, por encima del ombligo, se asocia a la fuerza de voluntad y al poder personal.
Equilibraremos este chakra, a través… Publicada hace 4 años | ||
Clase de Hatha Yoga online equilibrios.
En esta clase de yoga online para hacer en casa, pondremos a prueba nuestra concentración, con una secuencia de equilibrios sencillos de pie
Los equilibrios mejoran nuestra postura corporal, fortalece las piernas y tobillos, aumentan nuestra… Publicada hace 4 años | ||
Clase online de Yoga Vinyasa para el segundo chakra Svadhisthana 🟠
En esta clase de vinyasa yoga nos centramos en el segundo chakra: Chakra Sacro o Svadhisthana.
Se encuentra en el abdomen, justo tres dedos por debajo del ombligo. Se relaciona con… Publicada hace 4 años | ||
Clase de Yoga terapéutico suave para espalda, movilizar, estirar, y desbloquear🥰
Vamos a hacer especial hincapié en movilizar nuestra columna, movilizar todas las vertebral, las fascial y las cadenas musculares, clase perfecta para hacer en casa
Empezamos con posturas de pie, para… Publicada hace 4 años | ||
Clase de Yoga Integral apertura de caderas
Para esta clase, haremos calentamiento, surya namaskar (saludo al sol) dinámico para acelerar la práctica, el metabolismo y despertar la energía de nuestro cuerpo, seguido de tabla de asanas con equilibrios y aperturas, para… Publicada hace 4 años | ||
Clase online de Yoga Vinyasa para el primer chakra Muladhara 🔴
En esta clase vamos a trabajar nuestro primer chakra, situado en la base de la columna. A través de esta clase equilibraremos este centro energético relacionado con la supervivencia y… Publicada hace 4 años |
Clases de Yoga Online.
Nuestras clases de Yoga Online están diseñadas con todo el cariño, y pensadas para que realices una práctica de Yoga acorde con tus necesidades, para ello tenemos las siguientes categorías:
Estilos de Yoga: Impartidas por profesoras especializadas cada una en su estilo, tenemos Hatha, Vinyasa, Vinyasa Flow, Integral, Terapéutico y Yin Yoga.
Duración: Aquí encontrarás clases de Yoga guiadas en español, con instrucciones claras y concisas, tenemos clases desde 15 minutos a 1 hora de duración, sin interrupciones, solo tú y tu profesora.
Clases para trabajar partes específicas del cuerpo: por ejemplo, para trabajar la espalda, caderas, brazos, etc.
Clases para tratas varias necesidades: como ansiedad, estrés, relajar sistema nervioso, adelgazar, fortalecer, estirar, etc.
Nivel: Son clases para todo el mundo, ya que tenemos clases para personas que empiezan desde 0, principiantes, niveles intermedios y avanzados.
Cuando accedes a una de nuestras clases grabadas tendrás el acceso abierto durante 48 horas, para que la repitas tantas veces como quieras.
Son compatibles con cualquier dispositivo, puedes hacerlas incluso viéndolas en la televisión.
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