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Mostrando 1–16 de 70 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Hatha Yoga para activar los 7 chakras
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍
Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características.
Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa para el desbloqueo de la pelvis 🤸🏻♀️
Comenzaremos practicando un pranayama de enfriamiento, para mover nuestra energía corporal.
Además, trabajaremos diferentes secuencias para mejorar el nervio ciático y la zona de nuestras caderas.
Haremos… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (tipo yin yoga)
En esta clase vamos a enfocarnos en nuestras caderas, las cuales albergan nuestras emociones.
Para tener unas caderas sanas, practicaremos aperturas pero manteniendo más en cada una de estas asanas… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yin Yoga suave para eliminar tensiones🎆
El Yin Yoga es un estilo muy suave y restaurativo que trata de estirar todo el cuerpo de manera lenta, progresiva y muy amable con el cuerpo.
Se usan varios soportes para… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Integral con equilibrios 💫
En esta clase de Yoga integral nos vamos a enfocar en los equilibrios, para ir mejorando en ellos.
Empezamos con un ejercicio de pranayama para buscar los diámetros de la respiración, para… Publicada hace 2 años |
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Hatha Yoga online flexibilidad y apertura 🦋
¿Qué vas a encontrar en esta clase? Aquí vas a disfrutar de unas asanas de apertura para aumentar tu flexibilidad, trabajando estiramientos.
Moverás tu cuerpo de manera suave y consciente, pero realizando un… Publicada hace 2 años |
Esta clasificación es orientativa, ya que depende de como se encuentre cada persona.
Estas clases son aptas para personas que nunca han practicado Yoga, para principiantes, y en definitiva, para cualquier nivel.
Con instrucciones claras y concisas de las posturas.
Si quieres ayuda y asesoramiento, corrección de tus posturas y un seguimiento de tu avance, además de poder acceder a todas las clases, entra en Tuyogui aquí.
También tenemos un taller específico para principiantes, descúbrelo aquí.
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