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Mostrando 1–16 de 62 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Hatha Yoga de 18 minutos para espalda 🎇
Las clases cortas son perfectas para cuando no tienes más tiempo, pero quieres movilizar el cuerpo, en esta clase vamos a, en tan solo 18 minutos, trabajar sobre nuestra espalda… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow perro boca abajo, Adho Mukha Svanasana
En esta clase vamos a realizar una secuencia para todo el cuerpo, pero sobre todo nos vamos a enfocar en la fuerza de piernas.
Para conseguir mantener y realizar… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga terapéutico suave para articulaciones 🧘🏻♀️
Esta clase es suave, para articulaciones que nos molestan y tenemos que trabajar, que como bien dice la profesora, "Lo que no se mueve se atrofia".
Así es que en esta prá… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Trikonasana
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase de Yoga Vinyasa Flow Trikonasana 🔺
En esta Clase de Vinyasa Flow, vamos a realizar una secuencia en la que vamos a trabajar todo nuestro cuerpo, en especial piernas y apertura de caderas.
Con la intención final de hacer… Publicada hace 2 años |
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Clase de Yin Yoga, yoga suave para cuando estás cansada
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase de Yin Yoga 🤲🏻
Yoga suave para cuando te sientes cansada, pero sabes que una clase de yoga es lo que necesitas, conseguirás desentumecer el cuerpo y sentir tu cuerpo desbloqueado, abierto y las ligero.
Esta clase de Yin… Publicada hace 2 años |
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Clase de Hatha Yoga para activar los 7 chakras
Clase de Yoga Online
⋅ 1 hora ⋅ ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ |
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍
Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características.
Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de… Publicada hace 2 años |
Esta zona de tu cuerpo requiere una práctica de Yoga específica.
Se estima que el 80% de la población sufrirá en algún momento de su vida un episodio de lumbalgia y el 18% lo presentará de forma recurrente cada año.
Además, tener una espalda fuerte y flexible es un signo de juventud y vitalidad, y esto que te permite tener una buena calidad de vida.
El Yoga es una actividad IDEAL para mantener tu espalda sana.
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