Clases de Yoga Online Fortalecer

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Yoga Vinyasa Flow Flota Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa flow Flota 🎈 En esta clase de vinyasa flow vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando el cuerpo con movimientos lentos para ir adentrándonos en una práctica más vigorosa y energizante y algo retadora… Publicada hace 10 meses
	Yoga integral para todo el cuerpo con foco en la respiración (45 min) Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Efecto Detox ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Integral ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Yoga integral para todo el cuerpo con foco en la respiración (45 min) En esta clase vas a poder trabajar todo el cuerpo, con posturas que mantendremos un poco más de lo normal, mientras ponemos foco en la… Publicada hace 11 meses
	Yoga dinámico en 30 minutos Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Equilibrios ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Todos los Niveles ⋅ Vinyasa Clase completa	Yoga dinámico en 30 minutos 🔥 Clase de yoga dinámico para todo el cuerpo en tan solo 30 minutos, activa todo tu cuerpo, fortalece y flexibiliza en poco tiempo. Perfecta para realizar en cualquier momento que se quiera un … Publicada hace 1 año
	Clase de Vinyasa Espalda Sana Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Efecto Detox ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Pecho, Hombros y Brazos ⋅ Vinyasa Clase completa	Clase de Vinyasa Espalda Sana 🤗 Clase de vinyasa yoga en la que profundizaremos en alargar, flexibilizar y fortalecer nuestra espalda. Llevaremos a cabo diferentes dinámicas activas para movilizarnos y para terminar haremos una meditación guiada en la que… Publicada hace 1 año
	Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Efecto Detox ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para Adelgazar ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana Con esta secuencia vamos a preparar nuestro cuerpo para llegar a la postura pico Hanumanasana, o abrirnos de piernas para entendernos. Es una secuencia fluida, en la que vamos a ir abriendo nuestro cuerpo… Publicada hace 1 año
	Yoga en 30 minutos para fortalecer y estirar en pared Clase de Yoga Online ⋅ 30 a 45 minutos ⋅ Abdominales/Core ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga en 30 minutos para fortalecer y estirar en pared 🦋 Prepárate para esta clase de tan solo 30 minutos, vamos a dividir la clase en 3 partes: Primero vamos a realizar un ligero calentamiento, movilizando cuello… Publicada hace 1 año